试管促排期内能够吃牛肉，牛肉含有蛋白质食物，针对女性而言促排期内吃牛肉有利于提高免疫力、健胃养脾及其推动蛋白的新陈代谢，因而促排期内吃牛肉是大有妙处的，牛肉的做法有许多，值得关注的是很多食材搭配牛肉做可能不适合促排期内吃，影响卵子质量。
促排期内有些食物不能吃
一、促排期内能不能吃牛肉
试管期内没有太多的食物禁忌，牛肉这类食物都是老少皆宜的，由于牛肉的营养价值很高，常吃的话对身体有利，针对体质比较弱的女性而言是比较适合吃牛肉的，而且牛肉中富含多种营养素，可补充蛋白质，在促排期内吃可以起到一个许多的辅助效果。
牛肉不属于促排期内食物禁忌
女性试管促排卵期内不能吃辛辣刺激的食物，日常生活中需要均衡饮食，注意补充营养，牛肉营养成分丰富，在促排间食用是能够提升身体机能助于提升通过率的，可是牛肉也不能多吃，过多食用对身体压力太大，反倒影响试管促排。
总之，牛肉尽管营养价值高，但是也要适当食用，牛肉对女性而言益处非常多，不仅是因为营养成分丰富，对于许多气血差、脾胃弱的女性而言有调养身子的功效，这类人群促排期内食用牛肉可以大大提高促排通过率。
二、试管促排食用牛肉的好处
试管促排适当食用牛肉对女性是非常好的，日常生活中可以多喝牛肉汤补充气血，女性气血好那样卵巢的功能才会更好，进而生产出高质量卵子，针对大龄的女性要想提高卵子质量能够食用牛肉，牛肉切忌做过于辛辣的做法，不然对促排反倒有害无益。
女性适当食用牛肉有好处
牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，B族维生素，钙，磷，铁等营养元素，女性食用有很多的益处，能够提升免疫机制，促排期内吃牛肉的好处详细如下。
益处一：补气养血
可以滋补气血，针对女性常见的气血不足所导致的虚损羸瘦、四肢手脚冰冷、精神倦怠，适度吃牛肉有很好的滋补气血、增强身体素质的好处，可以在促排期内提升女性气血，有助卵巢发育。
益处二：健胃养脾
促排期内吃牛肉可以补脾胃，因为从中医食疗的视角上来讲牛肉入脾、胃经，针对女性常见的消化不好、腹疼、肚胀、食欲不佳，适度吃牛肉有很好的补脾胃的作用。
益处三：增强免疫力
牛肉能够提高机体的免疫力，由于牛肉当中所含的蛋白、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收运用，是生长发育和修复细胞组织必需的关键物质，有利于试管促排通过率的提升。
促排期间一定要忌吃生冷、寒凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素的水果，在促排期间饮食要有规律，熬夜不利于卵泡和内膜的发育，在促排期间女性也要避免熬夜。
