随着预产期的临近，医生可能会在产前检查时告诉你，你的子宫颈正在变软，所以你就快生了，或者你的子宫颈很硬，所以可能还要再等等。但究竟什么是宫颈软或硬？它是如何影响分娩的？在这篇文章中，我们将解释什么是宫颈软或硬，它是如何被影响的，以及如何软化它。
什么是子宫颈？它在怀孕和分娩期间会发生变化吗
子宫颈是子宫的出口，在分娩时打开，是婴儿出生的通道。
在怀孕期间，子宫颈是紧闭的，以防止婴儿出生，但在分娩和分娩时的荷尔蒙影响下，子宫颈会变软并打开。因此，婴儿能够顺利地通过产道出来。
子宫颈的柔软度或硬度可以通过内部检查来检查。
上个月子宫颈变软或变硬说明什么
由于子宫颈在分娩开始前开始逐渐变化，子宫颈的软硬程度可以显示出分娩的进展。
从分娩前到分娩，宫颈的变化如下。
分娩开始前
在分娩开始前，子宫颈还没有软化和关闭。从这里开始，在分娩疼痛和荷尔蒙的影响下，它逐渐变软，为分娩做准备。
开始分娩（第一阶段）
到分娩开始时，它开始软化，宫颈口开到1至2厘米，宫缩以5-10分钟的间隔发生。从这时起直到你达到3-4厘米，分娩相对较轻，你有很多时间可以放松。
当宫颈口开到4-6厘米时，宫缩间隔约3分钟，分娩时间逐渐接近。
分娩期间（第二个月）
当子宫颈打开到10厘米时，据说是 “完全打开”，柔软并展开，可以让宝宝出来了。宫缩会间隔两分钟左右，疼痛会加剧。
然而，没有客观的方法来测量子宫颈的软硬程度，它往往取决于医生的主观意见。
同样重要的是要记住，子宫颈的硬度只是一个指南，因为胎儿头部的位置和怀孕的周数也被考虑在内，以确定分娩的进展。
在最后一个月之前，子宫颈变软是安全的吗
如果你已经超过了37周的妊娠期，并且是足月分娩，这时分娩可以在任何时候开始，如果子宫颈是软的，那就没有问题了。
然而，如果在妊娠37周之前变得太软，就不能维持妊娠，并有可能出现早产。在这种情况下，妇女需要休息以防止分娩，以防止早产，并可能根据腹部和胎儿的情况住院观察。
如果宫颈在怀孕中期左右变得柔软，也有可能出现 “宫颈机能不全”。如果是这种情况，根据程度，你需要尽快到医院就诊，因为有流产或早产的风险。
最后一个月的子宫颈坚硬会导致难产吗
子宫颈软化的时间因人而异，有些妇女在分娩前几周就开始软化，而有些妇女在分娩开始后一下子就软化了。与初为人母者相比，移植者的身体也更柔软，更容易打开。
因此，即使你处于分娩的最后一个月，如果你在预产期前后被诊断为 “硬宫颈”，你也不需要太担心。
但是，如果在预产期过后，宫颈仍然坚硬，婴儿将无法在正常的分娩期中娩出，这可能会导致胎盘功能降低，并对胎儿产生其他负面影响。
我在医院应该做什么来软化我的宫颈
如果子宫颈很硬，而且没有分娩的迹象，如分娩的迹象，医生可能会决定进行输卵管切除术，将手指插入子宫颈以刺激输卵管，使用药物如前列腺素，甚至插入一个气球以软化和扩大子宫颈。
然而，虽然这种刺激可以软化子宫，但并不总是顺利的。此外，有些人在打开子宫颈方面有宪法上的困难，如那些有’软产道韧性’的人，在这种情况下，可以进行剖腹产而不是软化子宫颈。
如何软化子宫颈？运动和锻炼是否有效
如果你在最后一个月被告知你的子宫颈 “很硬”，你可能听说运动是一个好主意。
子宫颈如何软化的机制还不清楚，所以没有明确的办法说这样做就一定能软化子宫颈，但在最后一个月运动会使你的腹部更加紧张，促使早产。
人们还认为，在准备分娩时，婴儿的头部将被降低到骨盆中，因此，子宫颈更有可能变软。
运动也有利于改变节奏，所以下蹲、上下楼梯等，只要是容易做的，都应该做。
如果你被告知你的子宫颈很硬，不要惊慌
如果你的预产期快到了，而你被告知你的子宫颈很硬，你将不可避免地感到焦虑。
然而，子宫颈的柔软或坚硬在很大程度上取决于你的体质，而且它变软的时间也因人而异。
如果你急于软化子宫颈，最终可能会给自己带来压力，这对婴儿来说是不利的。在你的预产期之前，尽量放松，积累足够的力量为分娩做准备。
