到第四个三个月结束时，也就是怀孕的第12-15周，你的怀孕时间将过去三分之一。由于这是进入稳定期之前的时期，你的健康状况会逐渐稳定下来，但你的肚子会开始一点一点地肿起来，你可能会出现不同于晨吐的小问题。在这篇文章中，我们解释了孕妇在怀孕第四个月出现的症状，肚子和体重的变化，以及宝宝的状况。
怀孕的第四个月是怎样的
怀孕第四个月是指怀孕第12周和第15周之间的四个星期。到现在为止，变化主要是内部的，但从这时开始，你将开始注意到下腹部的隆起，你的身体将开始看起来更像一个准妈妈。越来越多你过去穿的衣服将开始感到紧绷。
你将摆脱晨吐的困扰，你的基础体温将开始下降，因此，你一直遭受的早孕症状将逐渐平息，你的身体状况将变得更加稳定。
胎盘完成后，营养物质和氧气能够到达婴儿，婴儿的身体状况也随之稳定下来。婴儿的面部特征将变得更加清晰，你甚至可以看到它在回声中移动。
怀孕第12周
在怀孕的第12周，消化系统基本完成，正在为分娩做准备。妈妈的肚子开始膨胀，但周围的人还看不出来。晨吐开始平息，但不要放松警惕，继续利用孕期标记。
怀孕第13周
在怀孕的第13周，你的身体的平衡已经接近三期。生殖器官也在形成，所以性别已经逐渐清晰。然而，在通过超声波确定性别之前，还需要一段时间。
怀孕第14周
在怀孕的第14周左右，宝宝的脖子开始发育，使其看起来比以前更像人。他的脸在改变方向，看向那边，又看向那边。她的腿在发育，她开始踢腿，但要过一段时间你才能感觉到这是胎动。
胎盘几乎准备就绪，基础体温下降。许多人几乎没有晨吐，但可能开始出现一些小问题，如肿胀和背痛。
怀孕第15周
到怀孕第15周结束时，胎儿已长到约16厘米高，体重约100克。身体和四肢的骨骼和肌肉正在生长，在每次产前检查中你都会看到各种动作。
从接下来的怀孕第16周开始，你将最终进入稳定期。
怀孕第四个月时，肚子的大小和体重有什么变化？
在怀孕的第四个月末，子宫的大小与新生儿的头部差不多。你的肚子更丰满了，如果你穿的衣服显示你的曲线，周围的人可能会注意到。
一般来说，大多数医院在产前检查时从怀孕5个月（妊娠16周后）开始测量子宫底的长度，但有些医院从怀孕4个月末开始测量。
子宫底长度是指妇女仰卧时从耻骨顶部到子宫顶部的长度，它被用来作为检查胎儿发育和羊水数量的指南。
从怀孕的第四个月开始，体重的增加比较容易，因为晨吐可能会稳定下来。从现在开始，要注意不要增加太多体重。
在怀孕的第四个月，胎盘是完整的!
连接母亲和婴儿的胎盘在怀孕的第四个月最终完成。
在胎盘完成之前，母亲血液中的物质直接输送给胎儿，但一旦胎盘完成，胎儿也从胎盘获得氧气和营养，而二氧化碳和废物则返回胎盘并通过母亲排出。
当宝宝开始从胎盘接受营养时，其生长速度会进一步加快。从现在开始，胎盘提供的营养将参与到宝宝的成长中，所以你需要注意你的饮食。
此外，胎盘是由无数的血管组成的，所以如果母亲的血流不畅，营养和氧气就很难到达胎儿。因此，在怀孕期间，必须避免酒精和烟草烟雾，因为它们会使血管收缩。
你还应该努力通过营养均衡的饮食来改善血液循环。
孕期第四个月时，晨吐现象会缓解吗
在怀孕的第四个月，当胎盘形成后，晨吐将逐渐消退。恶心和胃部不适会消失，你会在更多的日子里感觉更好。
然而，晨吐因人而异，所以有些人可能仍然感到不适。你可以尝试通过对饮料和食物进行一些改变，以及按压穴位来减轻症状。
如果情况严重，也可能去医院进行静脉滴注更好。请放轻松，用最适合你的应对方法来度过难关。
怀孕四个月的宝宝有多大
在怀孕的第四个月末，胎儿将长到约16厘米高，体重约100克。它将大约有柠檬大小，并将在肚子里积极活动。他们的精细肌肉也在发育，在超声心动图上你将能看到各种动作。
也是在这个时候，头部开始上升，头发开始显现。内脏器官，如心脏、肝脏、胃和肠子几乎已经完成，生殖器官也已准备就绪。
小心不要在怀孕的第四个月增加太多体重。
怀孕期间建议的体重增加量取决于你怀孕前的BMI。本表所描述的体重增加量只是一个指南，但最好能意识到你是否在以健康的方式增加体重。
在怀孕期间，胎盘会分泌一种叫做HPL（人类胎盘泌乳素）的激素，这使得身体比非怀孕时更容易储存脂肪。注意，体重增加超过推荐水平会导致妊娠高血压和妊娠糖尿病。
怀孕期间推荐的热量摄入是在怀孕13周6天之前，在适当的怀孕前热量摄入的基础上 “+50千卡”，从怀孕14周0天到27周6天 “+250千卡”。
晨吐平息后，回顾一下你的无序饮食习惯，从每天吃三顿营养均衡的食物开始。
如果你担心体重突然增加，请在产前检查时咨询医生或助产士。
在怀孕的第四个月检查你的分泌物!
在怀孕的第四个月左右，由于荷尔蒙平衡，分泌物的数量可能会增加。有些妇女的颜色和气味可能会发生变化，但与怀孕前相比，分泌物的状况发生变化并不异常，所以不必过于担心。
然而，如果你注意到分泌物的变化，如变成黄色或绿色，变成脓状或奶酪状，或变得更有味道，你可能是受到了感染。有些类型的感染可能对婴儿有害，所以要尽快咨询医生。
如何应对在怀孕第四个月明显的症状？你是否容易发生腹痛
在怀孕的第四个月，晨吐现象逐渐平息，但随着肚子变大，小问题也会增加。以下是一些主要症状，以帮助你应对这些症状。
便秘或腹泻
孕激素（Progestin）在怀孕期间分泌增加，影响肠道功能。由于饮食的改变、缺乏运动和怀孕造成的压力，便秘和腹泻也更有可能发生。
如果你有便秘，要多喝水，多吃富含纤维的食物，如牛蒡根。腹泻患者应积极加入吸收粪便中水分的食物，如苹果。
腹痛很可能在便秘或腹泻时发生，因此要休息和观察一段时间。当伴有不规则出血时，有即将流产的风险。
背部疼痛
女性荷尔蒙 “松弛素 “可以放松韧带，它的分泌使关节松动，并使背部疼痛更容易发生。随着腹部的增长，背部变得更加驼背，这是另一个对下背部造成压力的因素。
为了防止怀孕期间的背部疼痛，建议使用骨盆带，如托克逊腰带。把它缠在腰上可以稳定骨盆，缓解压力。
头痛或眩晕
在怀孕期间，营养物质和氧气通过血液被输送给婴儿。
在此过程中，母亲体内的血液量增加，以便将血液输送到子宫和婴儿，但由于被称为 “红细胞 “的成分没有像被称为 “血浆 “的成分那样多，血液可能变得更稀薄和贫血。
因此，可能会出现头痛、心悸/气短、头晕和疲倦等症状。
当晨吐消退，你能够尽情地吃东西时，可以食用富含铁的食物。如果贫血太严重，医院可以开出铁片来补充铁质。
在怀孕的第四个月，开始为 “安全分娩”做准备。
在怀孕的第五个月，安全分娩祈祷活动等待着你，为安全分娩祈祷。有很多事情需要考虑，比如去哪里，和谁一起去，穿什么衣服，所以在怀孕的第四个月，要在适当的时候制定分娩的计划。
如果你在工作日去，你必须提前考虑这个日期，并调整你的工作日程，即使是假期，你也需要调整你的家人的日程。尽可能早地采取行动。
此外，你可能在当天感觉不舒服，所以提前考虑如何应对这种情况是很有帮助的。请优先考虑你母亲的身体状况，并计划灵活处理。
在怀孕的第四个月结束时，你处于稳定阶段。注意腹痛和出血的情况。
怀孕第四个月时，肚子的肿胀开始变得更加明显，回声中可以听到宝宝的图像和心跳，使你对怀孕的感觉更加明显。随着晨吐的平息和身体状况的稳定，你的心情也会变得明亮。
下个月，你将最终进入稳定期。一旦你进入稳定期，你将能够旅行和锻炼。你现在只有有限的时间和你的家人在一起，包括你的丈夫和大孩子，所以现在要计划你想做的事情。
然而，也有可能在妊娠12-22周时发生 “晚期流产”。如果你出现出血并伴有腹痛，请尽快去看你的妇产科医生。
