在怀孕期间会观察到各种身体问题，”胃痛 “就是其中之一。晨吐可能会影响到怀孕的前三个月，但许多人从中期开始也会出现胃痛的症状。在这篇文章中，我们解释了怀孕期间胃痛的原因和补救措施，如何去医院以及是否可以服用非处方胃药。
什么原因导致孕妇胃痛
胃痛的症状各不相同，但通常感觉是太阳神经丛周围区域的蠕动、刺痛，或恶心、紧绷的感觉。怀孕期间胃痛的原因有哪些？
晨吐
怀孕初期的胃痛大多是由于晨吐引起的。它可能导致太阳神经丛周围区域的严重疼痛，并可能导致胃部不适和恶心。症状因人而异，有些人无法进食，而有些人则经历如此的疼痛，根本无法进食。
晨吐引起的胃痛的原因尚不清楚，但人们认为是由于怀孕产生的高水平孕激素，它削弱了胃肠道，引起消化不良。
晨吐晚期
从怀孕中期到晚期，不断增大的子宫会引起类似晨吐的症状和胃痛。这被称为晚期晨吐，可能包括烧心、恶心和打嗝以及胃痛等症状。
这是由于随着婴儿的成长，子宫对胃部产生了压力，导致胃的速度减慢，这可能导致消化不良和胃酸反流。胃酸反流可引起粘膜炎症，从而导致反流性食道炎。炎症会引起胸部区域严重的烧灼疼痛，所以应注意。
压力
胃痛也可能是由压力引起的。特别是在不稳定的怀孕早期阶段和怀孕的最后一个月，当分娩临近时，紧张和焦虑会造成压力，这会破坏自律神经系统的稳定并导致胃肠道疾病。
如果压力是原因，可能会出现腹泻和便秘等症状。
孕妇如何缓解胃痛
怀孕期间的胃痛是一种与怀孕有关的生理现象，所以很难从根本上消除，但只要注意正常的饮食和生活方式，就可以缓解症状。尽量通过注意避免对胃部施加压力来缓解症状。
好好咀嚼你的食物
充分咀嚼食物会产生唾液，从而促进消化。每口咀嚼20次。如果你每吃完一口就把筷子放下，你会养成慢慢咀嚼的习惯。
在几顿饭中以小份量进食
怀孕期间吃得太多会导致大量的胃酸，所以与其一次吃很多，不如试着每次分几次吃一点。特别是在怀孕早期，晨吐使你很难在固定的时间进食，所以在可以进食的时候尽量一点一点地进食。
避免饥饿
如果你的胃是空的，胃酸会损害粘膜并引起胃痛。保持食物在你的胃里，即使只有一点点。
避免使用香料和刺激物
在怀孕期间，当胃部不能正常工作时，不应食用辣椒等刺激性药物。它们会刺激胃酸的分泌，从而导致胃痛，所以如果你有胃痛或烧心的感觉，要尽可能避免使用。
口香糖
定期咀嚼口香糖有助于唾液分泌和改善消化。怀孕期间建议使用无糖口香糖。
在怀孕期间，要选择容易伤胃的食物
为了预防胃痛，选择能够减轻胃部负担的食物也很重要。你应该有意识地吃以下食物。
卷心菜、生菜和芹菜
主要存在于卷心菜中的维生素U能抑制胃酸的分泌，促进胃粘膜的代谢和修复。它是胃药的主要成分。它还含有丰富的膳食纤维，对可能困扰孕妇的便秘很有效。
乳制品，如酸奶
酸奶和其他乳制品中含有的乳酸菌抑制了胃酸的分泌。芦荟可以改善胃部不适和胃溃疡，所以吃芦荟酸奶是一个好主意。
秋葵、莲藕、莫洛黑亚和山药
粘性食物对胃粘膜有保护作用。山药含有高水平的淀粉酶和其他降解酶，建议使用这些酶以方便消化和吸收。
相反，有些食物对胃部非常硬，会加重胃痛。脂肪和坚硬的食物不容易消化，对胃也很难。
拉面、糙米、坚果、牛蒡、莲藕、柑橘、柠檬、干果、香肠、人造黄油、咖啡、奶油和巧克力对胃部有一定的伤害，如果胃痛严重，应该避免。
如何知道怀孕期间的胃痛应该何时去医院
如果你有胃痛或刺痛，或一天后严重的疼痛没有消失，你应该去看医生。如果除胃痛外，恶心、头痛和腹泻等症状持续存在，没有食欲，几乎吃不下东西，或者吃东西时呕吐，也要去看医生。
怀孕期间可以服用胃药治疗胃痛吗
柜台上有许多不同类型的胃药，其中一些可以在怀孕期间服用。它们通过保护胃黏膜和减少胃酸的过度分泌，可以有效地缓解胃痛，但另一方面，有些人在怀孕期间服用这些药物的安全性还没有得到证实。
因此，在怀孕期间不要自行使用胃药，并在服用前咨询产科/妇科医生。
怀孕期间的胃痛会是一种疾病吗
胃痛是怀孕的一个常见症状，所以有些人可能会习惯于这种疼痛而不去管它。然而，如果你认为这是由于晨吐或子宫增大造成的，胃痛实际上可能由疾病表现出来，如妊娠高血压、病毒性胃肠炎、神经性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、阑尾炎或肠易激综合征。
请记住，忍受胃痛过久会有危险。怀孕期间身体变化引起的症状因人而异，但如果你感到任何不适，请咨询医院。
