如果你的小腿和大腿的静脉凸起，你可能有 “静脉曲张”。静脉曲张是怀孕期间常见的问题，但究竟是什么问题？如果凹凸不平的状况一直持续到产后，怎么办？在这篇文章中，我们将解释怀孕期间静脉曲张的原因、症状和治疗，对产后的影响以及如何预防。
什么是静脉曲张
静脉曲张是凹凸不平、肿胀的血管，看起来像静脉曲张。静脉将血液输送到心脏，并有瓣膜来防止血液倒流。当这里的阀门不能正常关闭，血液倒流时，血管就会上升为静脉曲张。
静脉曲张可以发生在血管的任何地方，但在怀孕期间，它们特别容易发生在身体的下部，腿部的静脉曲张被称为 “静脉曲张”，靠近肛门的静脉曲张被称为 “阴部静脉曲张”。
是什么让孕妇更容易患静脉曲张
怀孕期间更容易出现静脉曲张，有两个原因
血容量增加
在怀孕期间，为了向婴儿提供氧气和营养物质，血容量增加。同时，血管会扩张，使血液容易通过。
另一方面，”黄体酮”（孕激素）的分泌随着怀孕而增加，导致血管硬化，使瓣膜变慢，阻碍静脉中的血液流动。
被子宫压迫
随着子宫的增长，其重量压迫周围的血管。因此，身体下部的静脉会被堵塞，使血液更难回到心脏，并使静脉曲张更有可能发生。
静脉曲张可能出现在怀孕的早期阶段，此时身体正在经历快速的变化，但大多数人更有可能从怀孕中期开始出现静脉曲张，这时肚子开始变大。
怀孕期间静脉曲张出现的症状有哪些？会不会形成血凝块？
在怀孕期间，它们可以出现在身体下部血管的任何地方。在一些人中，它们可能出现在会阴部或阴道，以及腿部或肛门附近。
静脉曲张不只是看起来像静脉曲张，还可能引起以下症状。
腿部悬空、腿部可能容易肿胀、疲倦或腿部疲劳、脚痒。
这些症状也可能是静脉曲张的征兆，所以如果你的腿有任何不适，要小心。怀疑静脉曲张并对其进行治疗是很重要的。
此外，静脉曲张本身并不危险，但如果身体深处的静脉血流不畅，就会形成血凝块。虽然极为罕见，但也可能发生深静脉血栓，即血管被堵塞，腿部肿胀，以及肺栓塞，即可能堵塞肺部动脉并导致呼吸困难。
如果你有任何担心的症状，请在产前检查时讨论这些症状。
怀孕期间的静脉曲张需要治疗吗？它们在出生后会消失吗
在许多情况下，怀孕期间发生的静脉曲张在分娩后会有所改善。它们可能会自动解决，所以根据症状，在怀孕期间可能不会进行积极的治疗。
然而，如果静脉曲张恶化，可能会对身体产生不利影响，可能需要监测和治疗。基本上，治疗包括在日常生活中注意不要加重静脉曲张，并使用绷带或其他压迫物来支持血液流动，或使用药物来控制静脉曲张的情况。
在某些情况下，如果肿块很严重，就要进行手术，但在怀孕期间采用对症治疗来监测病情，手术通常在分娩后进行。
虽然有人提到，这种情况在分娩后往往会恢复正常，但在某些情况下，一些人的症状并没有改善。在这种情况下，将与病人讨论治疗方法，同时密切关注病情。
孕妇如何预防静脉曲张
预防怀孕期间静脉曲张的最好方法是改善身体下部的血液循环。要做到这一点，要保持身体凉爽，改善血液流动。
注意你的服装
避免穿束缚身体的衣服，选择宽松的衣服。
穿弹力袜以改善下半身的血液循环。
使用温暖的五指袜。
穿上暖腿套。
移动你的身体
进行轻度运动，如散步或闲逛。
孕妇瑜伽或孕妇游泳，让自己动起来。
在空闲时间进行伸展运动。
保持身体温暖
吃生姜和其他食物来温暖身体。
避免吃冰淇淋和冷饮。
每天洗个热水澡，让身体暖和起来。
怀孕期间用按摩治疗静脉曲张
通过注意日常穿着和锻炼来改善血液循环，不仅对改善静脉曲张很重要，而且对健康怀孕也很重要。静脉曲张可能发生在任何人身上，所以要注意怀孕期间的生活方式。
也建议按摩身体的下部。按摩不仅可以改善血液流动，改善静脉曲张，而且还有许多其他好处，如缓解疲劳，预防感冒，减少肿胀和僵硬的肩膀，刺激血液流动和缓解压力。
如果你要求你的丈夫进行按摩，这是你和你的妻子分享皮肤关系的一个好方法。
让自我按摩成为你日常工作的一部分，也可以帮助照顾你的产后身体，促进健康。当你的静脉曲张在产后消失时，你可能会有一个比产前更美丽的身体。除了自我按摩外，接受孕妇美容也很有效，请大家试一试。
