你有没有想过你的宝宝会不会脱水或口渴，因为他们在出生后短时间内只喝母乳或配方奶？但到了给他们喝水的时候，有很多事情你都不知道，比如什么时候给他们喝，喝多少，或者矿泉水是否比自来水好。在这篇文章中，我们将向您介绍一些关于宝宝饮水的知识，比如什么时候给宝宝喝水，喝多少，给宝宝喝什么样的水，以及给宝宝喝水时需要注意什么。
我应该给我的宝宝喝水吗
总之，婴儿在5-6个月左右开始断奶之前，不需要喝母乳或配方奶以外的东西。母乳和配方奶粉既能提供水分又能提供营养，因此不需要饮用其他液体。
然而，如果宝宝在洗澡后或在夏天经常出汗，这也是给 “水 “作为母乳或配方奶的补充的一种方法。与其说宝宝应该喝水，不如把它看作是补充母乳或配方奶中缺乏的液体的一种方式。基本上，婴儿从母乳或配方奶中获得水分。
虽然过去经常从三个月左右开始给婴儿喝大麦茶和果汁等调味饮料，但现代的想法是，从味觉发育和过敏的角度考虑，没有必要从小就给大麦茶和果汁。
无味的 “水 “不可能影响味觉的发展，所以必要时尽量将其作为一种补充饮料。
何时开始给宝宝喝水
给婴儿喂水的时间是三个月以后，这时胃肠道开始发育。然而，要确保它只是作为母乳或配方奶的补充，而不是作为主要的水分来源。如果他们喝了太多的水，变得很饱，停止喝母乳或配方奶，他们就会缺乏营养。
从新生儿期到两个月左右，尽量避免给宝宝喝母乳或奶粉以外的饮料。
即使您不给水喝或宝宝不想喝，随着断奶的进展和母乳喂养的临近，他自然会喝水。只要您的宝宝喝了足够的母乳或配方奶，您就不需要担心她不喝水。
应该给宝宝喝多少水
给宝宝喝水时，先从非常小的量开始，大约一勺，然后逐渐增加量。与牛奶一样，给他们喝室温或温热的白水，不要喝冷水。
当您的宝宝第一次喝水时，他可能会对新的味道感到惊讶，可能根本就不喝。没有必要强迫他们喝酒，让他们一点一点地习惯。
用瓶子或吸管杯给宝宝喝水。当您的宝宝学会用杯子喝水时，他们将能够一次喝下很多水。
可以给宝宝喝自来水吗
婴儿的胃和肠道尚未发育成熟，他们喝的水与成人不一样，所以要小心准备饮用水。
自来水含有余氯（kalki），它被添加到水中以进行消毒。婴儿的胃和肠道还没有发育成熟，所以如果给他们喝的是自来水，其中所含的矿物质和氯会对他们的身体造成负担。
如果你给宝宝喝自来水，一定要把它煮沸约10分钟，以去除残留的氯气（白垩），并在给宝宝喝之前让它冷却。
矿泉水是否对婴儿更好
矿泉水是含有钙和镁等矿物质的水。如果钙和镁的溶解量高，水就被归类为硬水，如果钙和镁的溶解量低，就被归为软水。
如果宝宝喝了矿物质含量高的硬水，有可能造成肾脏和其他内脏器官的负担，所以给宝宝喝矿泉水时一定要选择软水。
大多数家用矿泉水是软水，但有些矿泉水没有经过热消毒。检查消毒方法，为了安全起见，将水煮沸。
建议给婴儿喝哪种水
资料来源：《世界日报》。
由知名婴儿食品公司Wakodo销售的 “婴儿之家 “Akachan No Junsui是一种受欢迎的产品，它使用来自安昙野的国产水作为水源，并经过了高温消毒。
它几乎不含任何矿物质，建议使用奶粉。当然，不仅是婴儿，他们的父母也可以喝。
也请参考我们的相关文章：推荐给婴儿的饮水机。
婴儿用的自来水或矿泉水可以煮沸
只要婴儿喝了足够的母乳和配方奶，就不需要强迫他们喝水，所以不需要担心脱水或营养不良。
但是，如果宝宝发烧，洗澡后，或者母乳或配方奶粉吃得不好时，要给宝宝补充水。
给宝宝喝水时，要把自来水或矿泉水彻底煮沸，冷却到人的皮肤，然后一点一点地给宝宝喝。帮助宝宝适应母乳或配方奶粉以外的东西，同时以适当的方式给宝宝喝适量的水是很好的做法。
