婴儿最常见的饮料是母乳和配方奶粉。那么，什么时候可以给婴儿喝果汁？过去，有时会在婴儿很小的时候给他们喝果汁，作为一种营养，但最近有一种趋势，说没有必要过早给婴儿喝果汁，所以第一次做母亲和父亲的人可能会感到困惑。在这篇文章中，我们将解释是否应该给婴儿喝果汁，什么时候给他们喝，它的作用，以及在过敏的情况下要注意哪些水果。
可以给宝宝喝果汁吗
过去，母乳和配方奶粉中的维生素含量很少，人们习惯给果汁作为营养补充，但现在大多数人只用母乳或配方奶粉喂养婴儿，因为母亲的食物已经改变，配方奶粉的成分也得到改进，可以提供更多的维生素和其他营养物质。
也曾有人建议在开始断奶前给孩子喝果汁，帮助他们适应味道和勺子。然而，最近的研究表明，主流观点认为这也是没有必要的。
如果强行喂食，有些婴儿可能会胃部不适，或者他们习惯了果汁的甜味而不再喝母乳或配方奶，所以没有必要急于在早期给他们喂食。
什么时候开始给宝宝喝果汁
断奶大约在5-6个月大时开始，这取决于个人。如果您想给孩子喝果汁，请观察断奶过程的进展，当您发现孩子有任何食物过敏的倾向时再给他喝。
即使你给宝宝喝果汁，这也是 “让他们发现母乳或配方奶以外的味道 “的一种方式，所以只应考虑作为断奶过程中的一个小补充。根据宝宝的发育阶段，优先考虑给宝宝断奶的食物，这一点很重要。
在宝宝习惯了蔬菜等的味道后再给他喝果汁可能会更好，以免他习惯了甜果汁的味道而开始不喜欢蔬菜。
给宝宝喝果汁时应该采取哪些预防措施
给予果汁时，要注意用量。从一勺左右的稀释果汁开始，考虑到胃的状况和其他因素，逐渐增加。
由100%果汁制成的果汁含有大量的糖分，所以尽量使用由季节性水果制成的鲜榨果汁，并用白水稀释。
你也可以尝试把去皮或磨碎的水果放进茶包里，然后挤压它以方便提取果汁。
在断奶期间，哪些果汁更容易给婴儿饮用
可以从断奶初期就开始吃的水果
苹果/草莓/香蕉/西瓜/葡萄/梨子/葡萄/梨/桔子
第一次给孩子喝果汁时，先从擦洗干净的苹果顶部开始。苹果含有丰富的碳水化合物、矿物质和膳食纤维果胶，不仅可以保护宝宝的粘膜，还有助于防止腹泻和便秘。
香蕉甜美可口，所以婴儿经常会喝果汁，但要注意不要给太多，因为它的糖和钾含量很高。
如果你用葡萄或橙子榨汁，在榨汁前要去掉薄皮。
喝果汁注意过敏问题
以下水果被认为是相对容易过敏的。在加热后，小心翼翼地给孩子吃，一次吃一点。
瓜类、桃子、樱桃、猕猴桃、菠萝、木瓜、柚子、芒果
可能没有必要给菠萝、木瓜、芒果这些刺激性很强的水果、柚子这些容易吃出苦味的水果和柿子这些果肉很硬、不容易出汁的水果榨汁。当断奶过程进展到一定程度时，将其作为甜点来尝试可能会更好。
这些水果也含有导致荨麻疹的物质，具有很强的刺激性，所以不建议使用。
然而，苹果、香蕉和葡萄也是可能导致过敏的水果，所以在第一次喂食这些水果后，你应该监测孩子，看是否有任何身体变化。
在断奶过程中应优先考虑给婴儿喝果汁
果汁不是 “必须 “的，所以没有必要急于给宝宝喝。优先考虑与母乳或配方奶的平衡，以及你想进入的断奶过程，让宝宝按照母亲或父亲决定的速度喝，同时观察宝宝的情况。
推荐用于早期断奶的果汁并不是绝对没有过敏反应的。重要的是要逐渐给宝宝吃，因为每个宝宝都有自己的体质。
