当婴儿能够翻身时，这是一种喜悦。但是，当婴儿在翻身时哭泣或在午睡或半夜时无意中醒来时，许多母亲和父亲可能难以看住他们的婴儿。在这篇文章中，我们将介绍当宝宝翻身哭闹、醒来或无法继续睡觉时应采取的措施，以及宝宝开始翻身时应注意的事项。
为什么宝宝翻身睡觉的时候会哭？
刚学会翻身的婴儿可能会哭，因为他们不习惯俯卧位，感到不舒服。
他们可能会哭，因为他们不习惯仰卧，这很不舒服。
通常在5-6个月大的时候开始翻身。这因人而异，有些孩子在3个月左右就做了，有些孩子在9个月左右第一次做。
刚开始时，他们只能朝同一个方向转，所以即使他们想朝不同的方向转，他们也会因为无法再次翻身而感到沮丧和哭泣。
当宝宝开始翻身时，尽量盯着他们，观察他们的动作，必要时伸手去扶他们。
当他们翻身醒来时，该怎么办
婴儿不自觉地翻身醒来的情况并不少见，即使你认为他或她终于睡着了。
在睡眠过程中，无论是成人还是婴儿，在从深层睡眠转换到浅层睡眠时，都容易辗转反侧，这可能导致他们突然醒来，从而导致不良情绪和哭泣。
如果您的宝宝翻身后哭了或醒了，请尝试以下提示来帮助您应对
妈妈把婴儿放回他/她的背上
如果宝宝在白天醒着的时候翻身，而又不能恢复正常，妈妈应该慢慢地把他或她恢复到背部位置。
转身本身并不是一件坏事，是身体成长所必需的。如果他环顾四周，对着母亲的脸微笑，似乎很喜欢玩，不要立即让他回到这个位置，看看会发生什么。这时要特别注意呼吸的状态，包括脸部的颜色和呼吸的频率。
使用防翻滚缓冲器
如果孩子经常因辗转反侧而从睡眠中醒来，或者爸爸妈妈很难在半夜时分一直看着孩子，可以利用预防翻身垫。
这包括一个插入地板和背部之间空间的三角形垫子，或者一个将婴儿的身体固定在两个垫子之间的垫子。
练习适应俯卧位
也建议在白天清醒的时候练习习惯俯卧位。俯卧睡姿的不适感据说会随着宝宝习惯这个姿势而逐渐减少。
然而，即使他们习惯了这种姿势，让他们长时间面朝下躺着也可能导致婴儿猝死综合症（SIDS）。不要让婴儿保持这个姿势，要慢慢地把他转回他的背部，以免他醒来。
当婴儿翻身和哭闹时，应该怎么办
如果宝宝翻身并挣扎着要保持仰卧，一开始，爸爸妈妈应该把宝宝扶回直立的位置。轻轻抓住婴儿的脚踝，交叉他们的腿，以帮助他们发展转身的感觉，这是一个好主意。
当他们开始翻身时，他们可能会有偏差，因为他们不能自由地操纵他们的上半身和下半身，只能在一侧或另一侧进行。
婴儿利用旋转下半身的反冲力来抬高上半身，但当他们仰卧时，他们的下半身是固定的，所以在他们掌握诀窍之前，他们无法成功地将上半身翻转过来，并被卡住。
经过妈妈或爸爸的几次支持，宝宝会逐渐对自己的身体有了感觉，并掌握了技巧。和他们一起练习，就像白天和他们一起玩一样，直到他们能够自由地翻身和入睡。
如果我的宝宝不能翻身入睡，我可以做什么
婴儿刚开始翻身时，不容易再入睡，所以需要采取安全措施。检查是否有任何危险，特别是在面部周围。重要的是，要避免使用柔软的成人被褥，而使用婴儿被褥。
如果面部附近有垫子或柔软的成人被褥，婴儿可能无法回到自己的脸上，他/她的脸可能被埋没，无法呼吸。
此外，在喂食或母乳喂养后，尽量垂直或以一定角度抱着宝宝，并观察她，确保她不会翻身。如果刚喂过牛奶或母乳，宝宝可能会把它吐出来，如果呕吐物卡在他们的喉咙里，可能会导致窒息。
此外，如果床上没有空间，他翻身时可能会掉出来。
经常检查你的宝宝是否哭闹或醒来时没有翻身
当他们开始翻身的时候，照顾他们就变得很困难，因为你不能长时间盯着他们，不管他们是醒着还是睡着。然而，这是一个很短的时间，大约一个月，他们才能够翻身，回到他们原来的位置。为了你的宝宝的安全，你应该经常监测他或她。
每次宝宝开始翻身时，都要对其进行监测，但因翻身而发生的问题会大大减少。同时，给予他们良好的支持，鼓励他们成长。
