[婴儿食品] 断奶后27天的菜单和食谱

今天，我们介绍一下断奶后27天内（后半段）的推荐菜单。

● 在早期阶段的后半段，断奶是一天一次。如果你的宝宝习惯了，可以尝试每天吃两次，然后再转到中间阶段。
如果你的宝宝不遵循 “胖日子”，不要着急。放轻松，按照宝宝的节奏走。
三种主要的过敏原（鸡蛋、小麦和乳制品）在配料名称中都标有星星。请在进行之前咨询你的医生。可以用其他成分代替。

[断奶期27天] 第1餐

主食：黄瓜粥

营养成分
10次大米粥
3-4汤匙
大石汤（海带汤）
2汤匙
黄瓜酱
5 g

1. 1将10倍的gayu和肉汤放在一个耐热的盘子里，用微波炉加热20秒。
2. 21在上面涂上黄瓜酱。

主菜：江米糊

营养成分
毛豆
20 g
热水
适当的数量

1. 1将毛豆煮软，从豆荚中取出，去除薄皮。
2. 马什21。
3. 在32中加入热水，涂抹成糊状。

配菜：蔬菜汤中的红薯

营养成分
红薯
30 g
蔬菜汤
30毫升
马铃薯淀粉
味道

1. 将红薯煮熟，去掉皮并过滤。
2. 在一个耐热容器中，混合1、蔬菜汤和马铃薯淀粉，用微波炉加热1分钟。

[断奶期27天] 第2餐

主食：燕麦片备用

营养成分
燕麦片
5 g
水
50-80毫升

1. 1将燕麦片放在烤盘中，加入水。
2. 21盖上保鲜膜，用微波炉加热约2分钟。
3. 3用勺子搅拌，然后用背负式滤网将燕麦片背起来。

• 燕麦片在制造过程中可能含有极少量的 “小麦”。如果你担心，请购买标有 “无麸质 “的产品。

主菜：蔬菜汤加鱼干

营养成分
汤汁(昆布汤)
30毫升
胡萝卜
5g
洋葱
5g
粘贴雷伊
5g
马铃薯淀粉
适当的数量

1. 1在一个小锅中，加入肉汤、胡萝卜碎末和洋葱，煮沸。
2. 21加入Karei酱，煮沸。
3. 加入马铃薯淀粉并煮沸。

充分利用营养丰富的燕麦片!

燕麦片是一种高营养的食物，含有维生素、铁、钙和膳食纤维。用微波炉加水加热使其软化即可食用，所以如果保持库存的话，很容易烹饪。
如果你担心有剩余的碎屑，可以把它们倒过来，或者用搅拌机把它们弄平，使它们更容易吃。燕麦片也可以作为主食，所以当你对粥或面包粥感到厌倦时，它是一个很好的替代品。
燕麦片含有丰富的营养成分，所以要充分利用它。

该菜单只是一个样本。根据宝宝的生长和发育情况进行。
如果你的宝宝已经被诊断出患有或怀疑患有食物过敏，请在进行之前咨询你的医生。