做试管婴儿胚胎移植之后，饮食习惯方面要多加留意，但一起也不要过度严重，坚持一颗平常心是关键，饮食调度好了，是能够提高试管婴儿着床成功率的。
1，高蛋白易消化食物为主，试管婴儿移植后尽量吃一些高蛋白易消化的食物，可以吃一些坚果，有利于胚胎着床。
2，卧床歇息，在做完试管婴儿移植手术后，主张做好卧床歇息2天，尽量不要起床，起床也不要一下子做起来，一起，在这2天后也不要洗澡，这样可以增加胚胎着床的几率。
3，不要剧烈运动，在做验孕之前，主张都不要进行体力劳动，或许健身等，即使是慢跑或许骑自行车也不要，可以慢走。
4，易宫缩和流产的食物不能吃，像咖啡酒类的饮料是切忌不能喝的，还有一些活血化瘀的食物也是不能食用的。
在做试管婴儿过程中，试管婴儿胚胎移植后着床是一个非常关键的步骤，它直接代表了整个试管过程是否成功，那么，试管婴儿着床后有什么反应呢。
移植后着床的6-8天，内裤上会出现粉红色或者棕红色的血迹，或者腹部会出现痉挛，女性朋友遇到这种情况不要惊慌失措，很有可能是着床，囊胚在子宫内膜着床后的结果，当然不排除还有其他少数可能性，尽量即使检查。
胚胎着床后，女方的母乳位置部位会有轻微肿胀的感觉，然后乳晕的部位会逐渐色素沉着，有的是深棕色，有的会呈现黑色，这些因素很有可能是胎儿着床，是可喜可贺的好消息。
很多女性朋友平时不会觉得某些气味特别明显，但是试管婴儿胚胎着床后，女性朋友会对周围散发出来的气味非常敏感，而且任何气味都不会引起食欲。
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