促排期内能够吃玉米，玉米中含有大量蛋白及其维生素和各种矿物质，对身体有很大的益处，例如可以帮助卵巢的修复，且用玉米须泡茶的话具备缓解胀气、祛除湿气的功效，临床上常用于小解代谢艰难、肾性水肿等病症。
促排期内吃玉米能帮助卵巢修复
促排期内能不能吃玉米
病人在试管促排期内能够吃玉米，玉米内含有脂肪、维生素及其丰富的膳食纤维，可以缓解碳水化合物和糖份吸收水平，在防止太多糖份进入体内层面的好处非常明显。
喝玉米须水能利尿消肿
此外，从中医食疗的视角上来说玉米须是一味可泡茶制成代茶饮的中药，促排期内喝可以利尿消肿，针对小便不畅、腹水、浮肿得人，适度喝一些有很好效果。
促排期吃玉米益处
不论是自然备孕还是做试管吃玉米的好处都不少，尤其是促排期内女性身体较为孱弱，就可以吃一些玉米来补充身体内的营养成分，以下是吃玉米的好处：
1、控制体重
玉米做为杂粮的一种，对身体健康颇为有益，食用后饱腹感较强，可以代替其他正餐及高糖、高脂食物摄取，且含有丰富的膳食纤维丰富，经常食用可以起到控制体重的功效，但消化道较弱者需少量食用，防止加剧消化道压力。
2、促进消化及通便
玉米中含有大量植物纤维和不饱和脂肪，不但可以降血脂、降胆固醇、预防心脑血管病症，还可以促进身体新陈代谢，全面提升雌激素水平，进而提升卵泡的品质。
吃玉米能缓解眼疲劳
3、缓解眼疲劳
玉米里的玉米黄质和黄体素，是一种具备抗氧化作用成分，不但对老年黄斑变性具有一定的预防效果，还能够缓解眼疲劳和视力下降。
4、预防癌症
玉米之中含有镁元素、谷胱甘肽和硒元素，当硒元素与维生素结合的时候，能够抑制癌细胞生长，特别是皮肤病和、肺癌、乳癌和直肠癌等癌症。
促排期内吃玉米的好处许多，但对应的也有一些忌讳，例如正在吃钙片的群体就不适合吃玉米，由于玉米里边含有一些植酸成分会融合产生沉积，这类沉淀会阻碍人体对矿物质的吸收。
促排期内蔬菜忌宜
试管促排期内是能够多吃一些瓜果蔬菜的，如番茄、芹菜、木耳、红萝卜、青椒等，不但能补充身体每日所需营养，对卵泡发育，及其提升自身免疫力等都有一定协助。可是，并非所有蔬菜在促排期内都能吃的，总之，在促排卵时，日常饮食需要注意的事儿有许多，除了每天要营养全面，还要维持规律的进餐。毕竟饮食不规律不但对提升卵泡品质不好，搞不好还会导致空卵泡。因此，在促排期内除了要好好休息外，也要合理膳食。
