想知道促排期间能不能吃草莓看过来，怎么吃不发胖有讲究

促排期间可以适量食用草莓，草莓这类水果不仅味道美味，营养也比较丰富，不仅能够帮助患者提高身体素质，并且能使受到刺激的卵巢快速恢复，但如果过量可能会引起急性胃炎，造成肠胃功能紊乱，出现呕吐、腹泻等症状，所以吃的话一定要适量。

过量食用草莓会造成肠胃功能紊乱

促排期间能不能吃草莓

患者在促排期间可以吃草莓，草莓是日常生活中大家都是比较喜欢吃的，含有氨基酸以及磷、铁等矿物质，在试管期间正确食用有一定好处。为让大家更好了解试管促排期间能不能吃草莓，下面整理了其营养价值表，可供参考。

注：以上为每100克草莓中，营养成分的含量。

草莓是一种非常可口的水果，含有非常丰富的鞣花酸以及花青素的营养物质，能够预防很多疾病和症状的产生，对于提高女性身体素质和免疫能力有重要作用。

肠胃不好吃草莓容易腹泻

但由于草莓中纤维素含量非常丰富，对于那些肠胃较弱的，以及吃东西容易拉肚子的人，就不适合多吃了，否则会带来腹泻困扰。而下面汇总了大多数网友想了解相关问题，希望对你们有所帮助。

促排期间吃草莓卵泡会变大吗？

草莓含有极丰富的维生素、氨基酸及矿物质可谓说是营养很全面的，促排期间食用对卵泡的发育有着很好的促进作用。

促排期间吃草莓会怎么样？

草莓含丰富的维生素C，促排期间吃草莓对于幽门螺旋杆菌有一定的抵抗功效，可以有效的预防女性卵巢感染，避免出现某些妇科炎症。

试管怀孕初期能吃草莓吗？

试管怀孕初期可以吃草莓，草莓味道酸甜可以有效的改善初期怀孕女性的食欲，往往有早孕反应，如恶心、吐等吃一定量的草莓可以有效的缓解这些症状。

促排期间怎么吃草莓不会胖

一般来说，草莓的热量很低，一百克草莓就只有30卡路里，只要在促排期间控制好量通常都不会发胖，此外草莓是一种高纤维水果，如果在吃饭之前吃一些，会让人感觉更饱，从而减少热量摄入。

100克草莓仅30卡路里

不喜欢直接吃草莓的还可以做牛奶草莓西米露，把草莓洗净去蒂切块和牛奶、小西米一起拌匀，加入蜂蜜即可食用，这样吃热量也很低，不会发胖。

促排期间水果宜忌

女性在打促排卵针的过程中，一般是不建议吃寒性水果的，如常见的梨子、甘蔗、西瓜、柚子等，甚至是过于温热的食物，如桂圆、杨桃等都是要控制好摄入量的。

需要注意的是，在促排期间除了要控制饮食外，还有调节好作息，不熬夜，保持愉悦的心情。同时，定期到医院做子宫双附件B超检查，即监测卵泡发育情况，在医生指导下走完促排、取卵、移植、验孕等试管婴儿整套流程。