孕期高血糖会导致身体出现很多不适，除了服用药物外，还要根据合理饮食，例如吃一些能降糖的野菜或是适量的喝一些苦瓜泡的水，毕竟苦瓜中含有天然的胰岛素，而胰岛素具备调整体内葡萄糖的作用，是帮助降低血糖的重要物质，苦瓜泡一物三天血糖降这个说法的出现也正是因为这个原因。
血糖高可以用胰岛素
什么菜降糖效果最好
能降血糖的蔬菜有许多种，如紫菜、番茄、木耳、红萝卜、圆葱、苦瓜等，这些蔬菜自身有丰富的膳食纤维，其中的维生素也很丰富，食用后具有较好的降血糖功效。
体寒不能吃苦瓜
除了蔬菜以外，生活中也有多种水果能起到降血糖的功效，如香蕉、桔子、苹果、梨、菠萝、西瓜等，血糖高的孕妇建议在两餐之间食用水果，如早上十点到下午三点，不容易引起血糖升高。
但由于苦瓜性凉，一些特殊家庭不太建议饮用的，例如生理期间及其身患体寒的女性，这类人群自身身体较为孱弱，再食用这类凉性食物对身体的伤害较大，会导致寒湿气侵略，进而加剧体寒和痛经。
苦瓜泡一物三天血糖降
苦瓜这个蔬菜自身有丰富的膳食纤维，其所含的种籽也有将血液中葡萄糖转化为热量的功效，如果能同时组合能起到降低血糖的东西泡茶饮用，可以让降低血糖的效果更好显著，目前常见的与苦瓜搭配食物有以下几点：
1山楂：选择以苦瓜跟山楂泡水的人会多一点，山楂中含有大量维生素和果酸，有降血脂、降血糖的功效，用这两种物品同时泡茶饮能使血糖维持在正常水平；
2菊花：菊花本来就有很好的清热解毒效果，和苦瓜一起配搭饮用不但能起到降低血糖的功效，也能起到清热的效果；
3黄芩：发生血糖高可能是因为肾脏功能发现异常，而黄芩中含有多种微量元素，如叶酸、锌、氨基酸等，和苦瓜搭配在一起能养肝、减少血压和血糖。
以上就是苦瓜泡一物三天血糖降的相关内容，除此之外，血糖高的群体能通过烹制苦瓜的办法降低血糖，例如将苦瓜和茄子、豆腐、猪肝等食品一起食用也能发挥到降低血糖的功效。
血糖高最怕的一种野菜
血糖高最怕的一种野菜是荠菜，它的营养成分十分的丰富，中含有的黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱可以降低血糖而且对人体还有很多益处，包含清热利湿及其补充体内的维生素等，针对孕期控糖的女性而言可以适当吃一些。
吃茄子能降血糖
除了荠菜以外，血糖高孕妇还能够食用其他蔬菜，包含茄子、芹菜、菠菜、青椒、白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜及其菠菜或者其他绿叶的蔬菜，针对高血糖的病人都非常的适用。
孕期降血糖
目前孕期降血糖方法有很多，如多吃一些糖粉含量低水果和蔬菜，及其服食降血糖药品等。甚至一些指定运动，如手指操、瑜伽等都有效果。
无论是孕妇还是一般女性血糖高对身体都有一定影响，尤其是孕期血糖过高易引发妊娠糖尿病，不但容易造成巨大儿、小产、胎儿畸形等状况发生，还会使孕妇感染肾盂肾炎、无症状菌尿症，及其发生妊娠期高血压疾病等，因此血糖控制在常规范围内为宜。
